Vauvan imetys on yksi tärkeimmistä vaiheista naisen elämässä ja vauvan asianmukaisessa kehityksessä. Jos näyttää siltä, että maitoa on joka päivä vähemmän ja vähemmän, älä kiirehdi siirtämään vauvaa keinotekoiseen ruokintaan. Yritä paremmin toimia imetyksen lisäämiseksi.
Ohjeet
Vaihe 1
Usein imetys on yksi tehokkaimmista tavoista ylläpitää normaalia imetystä. Kierrä rintojasi ensimmäisten 3 kuukauden ajan säännöllisesti ja ilmennä imetyksen jälkeen. Voit rasittaa paitsi purkissa. Lastenlääkärit suosittelevat Seitz-suihkun ottamista. Tätä varten pese rinnat ruokinnan jälkeen vedellä, jonka lämpötilan tulisi olla vähintään 45 astetta. Hiero nännit ja niiden ympärillä oleva alue ja pumppaa sitten maito suoraan suihkuun.
Vaihe 2
Normaali uni on hyödyllinen imetyksen lisäämiseksi. Siksi sinun täytyy saada tarpeeksi unta. Pyydä aviomiehesi, vauvan isoäitisi tai muun läheisen perheenjäsenesi antamaan sinulle aikaa levätä. Vain jos olet terve, pystyt tarjoamaan vauvallesi keskeytyksettömän imetyksen.
Vaihe 3
Maidon menetyksen välttämiseksi muista käyttää multivitamiineja ja erilaisia mikroravinteita. Sisällytä ruokavalioon kuminanleipä, riisi, pähkinät, salaatti, yrtit, hedelmät ja maitotuotteet. Imetyksen lisäämiseksi juo yrttiteitä esimerkiksi fenkolista, sitruunamelissasta, mustaherukasta. Vältä syömästä sipulia ja valkosipulia, nämä elintarvikkeet voivat muuttaa maidon makua ja vaikuttaa negatiivisesti sen laatuun.
Vaihe 4
Osta apteekista "Apilak" - tämä on kuninkaallinen maito, jota tuotetaan useimmiten tablettien muodossa. Ota yksi tabletti 3 kertaa päivässä 2 viikon ajan. On toinen lääke, jolla on laktotrooppinen vaikutus - "Mlekoin". Kun näitä varoja käytetään säännöllisesti, rintamaidon tuotanto kasvaa. Ennen kuin aloitat näiden lääkkeiden käytön, kysy kuitenkin neuvoa asiantuntijalta.
Vaihe 5
On myös folk-tapoja lisätä imetystä:
Kaada 1 tl kuminaa 1 lasilla kuumaa maitoa ja anna sen hautua 2 tuntia. Ota ½ kuppia 10 minuuttia ennen ruokintaa.
Sekoita 20 grammaa aniksia, 20 grammaa tilliä, 30 grammaa sarviapilansiemeniä ja 30 grammaa fenkolihedelmiä. Kaada 1 tl syntynyttä kokoelmaa 1 lasilla kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Ota 1 lasi 2-3 kertaa päivässä 10 minuuttia ennen ruokintaa.
Pilko 12 saksanpähkinän ydintä, kaada 2 lasillista kuumaa maitoa ja anna sen hautua 2 tuntia. Ota 1/3 kuppi 10 minuuttia ennen ruokintaa.
Vaihe 6
Muista, että jos ruokit vauvaa oikein, ilmaiset säännöllisesti, syöt tasapainoista ruokavaliota, otat vitamiineja ja levät paljon, voit parantaa imetystä ja pidentää imetystä.
