Päässäni on paljon ajatuksia, jotkut niistä ovat hyödyllisiä, jotkut eivät aivan. Pakko-ajatukset eivät ole parhaita ideoita.
Tietoja pakkomielteisistä ajatuksista
Epämiellyttävät pakkomielteiset ajatukset ovat vääriä, ne ovat perusteettomia, täysin tarpeettomia. He yrittävät aktiivisesti hallita aivoja, pakottaa heidät toimimaan tiedostamatta tai joutumaan syvään masennukseen.
Ihmisen alitajuntaan hyökkäävät loputtomat pakkomielteet, erityisen vaikeina elämän hetkinä niiden määrä kasvaa ja erityisesti aivot pumppaavat. Samalla alkaa syvä masennustila (stressi), se vie pois elämänilon, kauneuden tunteen ympärillä.
Erilaiset elämäntilanteet tässä tilassa koetaan hyvin puutteellisesti. Mitä nämä ajatukset voivat olla, niiden muodostumisen perusteella on mahdotonta sanoa varmasti. Henkilö, joka näyttää tylsältä, surevalta pitkään, tarttuu tarpeettomiin ajatuksiin. On monia typeriä, perusteettomia ideoita, esimerkiksi ne voivat kuulostaa seuraavasti: "Tässä elämässä ei ole mitään kirkasta, kaikki on saanut tummat värit, ei elämä vaan olemassaolo"; "En halua elää ollenkaan, ei ole toista puoliskoa." Voit usein kuulla masennustilassa olevilta ihmisiltä seuraavat ilmaisut: "tämä oli viimeinen yritys, mikään muu ei toimi, koko elämäsi on oltava yksin eikä kukaan edes näytä"; "Syyllisyyden tunne ei koskaan lähde." Tai seuraavat lausekkeet kohtaavat korvalla: "on parempi lyödä päätäsi seinää vasten kuin kestää kaiken"; "Ei ole enää järkeä elää." Joskus voi kuulla täysin riittämätöntä sanaa, ikään kuin mielisairas puhuisi heitä, esimerkiksi: "Olen taakka kaikille, ja minulle kaikki on taakka."
Kuinka päästä eroon pahoista ajatuksista?
On mahdotonta sietää sitä, että pakkomielteiset ajatukset elävät jatkuvasti päässäsi. Sinun täytyy päästä eroon niistä välittömästi. On useita tapoja käsitellä niitä.
Ei voida olettaa, että huonoilla ajatuksilla on raskaampi energia kuin hyvillä. Pakkomielteisillä ideoilla on sama mielen kiinnittymisen voima kuin kevyillä, jotka vaikuttavat positiivisesti ihmisen tilaan. Paras tapa käsitellä tällaisia ajatuksia on puhdistaa itsesi alitajuisesti.
Alitajunnan puhdistamiseksi voit täyttää aivot muulla tiedolla, ja tiedon on oltava positiivista. Alitajunnan saastuminen voi johtua jatkuvasta joutilaisuudesta, joten sinun on löydettävä itsellesi hyödyllinen toiminta. Usein halun puute aiheuttaa pakkomielteitä. Toinen hyvä tapa päästä eroon tarpeettomista negatiivisista ideoista on meditaatio tai rentoutuminen.
Pakkomielteet tulevat mieleen aika ajoin, tärkeintä on muistaa, että ne voidaan aina tuhota. Sinun tarvitsee vain löytää oikea tapa.
