Asuminen sellaisen henkilön kanssa, joka ei lopeta huolta terveydestään ilman syytä, ei ole helppoa. Hypochondriac valittaa jatkuvasti kuvitteellisista sairauksista ja pienimmänkin pahoinvoinnin vuoksi pystyy paisuttamaan kuolemaan johtavan taudin. Tämän haavoittuvan toverin asianmukaisella käsittelyllä hypokondrian vieressä elämiseen liittyvät haitat voidaan kuitenkin minimoida.
Diagnoosi: hypochondriac
Todellinen hypochondriac miettii jatkuvasti parantumattomia sairauksia ja epäilee monia niistä itsessään, ja se on täysin perusteeton. Hän rakastaa diagnosoida itseään, joten hän rakastaa tutkia lääketieteellisiä hakuteoksia ja tietosanakirjoja sekä istua asiaankuuluvilla sivustoilla. Ja kaikkialla hän löytää vahvistuksen kauheimmista epäilyistään, koska hän ilmaisee välittömästi kuvatut oireet.
Hypochondria voi johtua useista syistä. Joku on liian epäilyttävä ja herkkä, muilta lapsuudessa vanhemmat puhaltivat pölyhiukkasia pois, liian huolissaan vauvansa terveydestä, kolmas alkoi pelätä vakavia sairauksia kärsinyt yhden tai useamman heistä. Tulos on sama: se, mihin muut ihmiset eivät kiinnitä erityistä huomiota, voi aiheuttaa todellisen paniikin hypokondriassa.
Tulee toimeen hypokondrian kanssa
Jos satut elämään hypokondrian kanssa, ota ensin huomioon hänen luonteensa erityispiirteet. Ole valmis siihen, että hän ei vain valittaa terveydestään sinulle, vaan jopa manipuloi jotain sairauksiensa tai sairauksiensa avulla. Mutta kirjoita hänet tekopyhäksi, kun viettää aikaa.
Hypochondriac tarvitsee huolta ja huomiota. Hän voi olla itsekäs, mutta ei petos. Joskus hänen sanansa ja tekonsa ovat tajuton, ja hän voi fyysisesti tuntea keksitty tuska. Yritä ymmärtää, kuinka vaikeaa hänelle on.
Älä yritä vakuuttaa häntä, ettei hän ole sairas loogisilla argumenteilla, se ei auta.
Älä naura hypokondrikista tai syytä häntä teeskentelystä. Tämä voi johtaa vakavaan kaunaan ja jopa hajoamiseen suhteessa. Yritä ymmärtää hänen ahdistustaan. Tällaisen epäilyttävän henkilön on tärkeää tietää, että hänet otetaan vakavasti, että hänen mielipiteitään kunnioitetaan ja hänen ongelmilleen annetaan oikeus elämään. Yksinäisyyden tunne vain pahentaa hänen tilaansa.
Tarjoa huomiota auttamiseen. Kuuntele hänen valituksiaan. Kysy sitten, kertoiko hän sinulle kaiken, jos hänellä on oletuksia mahdollisesta diagnoosista, kysy selventäviä kysymyksiä. Älä keskeytä häntä tai väitä hänen kanssaan. Kun “potilas” on täysin ilmaissut itsensä, yritä rauhoittaa häntä.
Jos hypochondriac on tyytyväinen keskusteluun ja ei aio juosta lääkärin luokse, yritä häiritä häntä häiritsevistä ajatuksista. Vaihda aihe, tarjoa elokuvan katselu tai kutsu hänet kahvilaan.
Löydä tasapaino hypokondrian kanssa. On tärkeää, että kiinnität huomiota tarkasti mitatulla tavalla, muuten kuvitellun potilaan vaatimukset kasvavat räjähdysmäisesti. Muista, että sinulla on oma elämäsi, jossa on paikka auringolle ja hymyille.
Sinun ei pitäisi olla surullinen hypokondrian kanssa.
Muista, että joskus sinun on vietävä hypochondriac lääkärille. Loppujen lopuksi kaikki hänen epäilyt ja ennakoinnit eivät voi olla perusteettomia. Jos olet tottunut valittamaan koko ajan, saatat menettää syntyvän sairauden vakavat oireet.
