Jokaisen parin tulisi määrittää itsensä rakastamisen aika itsenäisesti ottaen huomioon toistensa kyvyt ja tarpeet. On syytä muistaa, että toinen kumppaneista voidaan kytkeä päälle vain kosketuksella, kun taas toinen tarvitsee pitkän esipelin. Sukupuolen ei kuitenkaan pitäisi olla liian väsyttävää - pitkäaikainen yhdynnä voi vahingoittaa emättimen limakalvoa.
Mikä on yhdynnän optimaalinen kesto?
Ihmisten välinen seksuaalinen kanssakäyminen on luonteeltaan ihmisrotujen pidentämistä varten. Elämän intiimi puoli on kuitenkin tarpeen vain tämän vuoksi. Joidenkin lääketieteellisten tutkimusten mukaan säännöllinen orgasmin purkautuminen pidentää nuoruutta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa hormonaalisten rauhasten toimintaa. Seksuaalisella tyydytyksellä on myös suotuisa vaikutus ihmisen psyykeen, joka suojaa sitä stressiltä ja antaa itseluottamusta.
Kuinka kauan kestää molempien osapuolten yhdyntää olla tyytyväisiä? Vastaus tähän kysymykseen ei voi olla yksiselitteinen, koska kaikki tässä riippuu temperamentista, fysiologisista ominaisuuksista ja kumppaneiden halusta käyttää aikaa toisilleen. Esimerkiksi seksi voi tapahtua liian nopeasti miehen ennenaikaisen siemensyöksyn takia, ja nainen, jolla ei ole aikaa orgasmin saamiseen, pysyy onnettomana. Ja sattuu, että liian pitkäaikainen yhdynnä alkaa ärsyttää kumppania alkeellisen väsymyksen takia.
Tunneelokuvien katselu sukupuoliaattona ei ole suositeltavaa, koska ne vähentävät halua. Parempi ottaa käyttöön rauhallinen rentouttava musiikki.
Mitä tiedemiehet sanovat?
Amerikkalaiset "edistyneet" kaikissa asioissa eivät pysyneet välinpitämättöminä aiheeseen siitä, kuinka kauan yhdyntä kestää. Pennin yliopiston tutkijoiden mukaan alle 2 minuutin kestävä yhdyntä on liian lyhyt ja yli 10 minuutin kestävä yhdynnä on liian pitkä.
Onko olemassa keskitie? Samat amerikkalaiset, mutta vain kyselyyn osallistuneet, tunnistivat parhaan vaihtoehdon, kun yhdynnässä kestää 7–13 minuuttia. Tänä aikana seksuaalisesti terveillä kumppaneilla on aikaa nauttia toisistaan ja saada täysi orgasmi. Jos pariskunnalla on tarpeeksi aikaa, rakastamista voidaan jatkaa 20-30 minuutin levon jälkeen.
Kuinka saavuttaa harmonia intiimissä elämässäsi?
Tämä tai toinen pari on ihanteellinen, jos kaikkien asioiden ratkaisu päättyy molempien osapuolten edut huomioon ottaen. Jos kumppanit eivät ala sopeutua toisiinsa, he eivät saavuta ymmärrystä. Varmasti jokaisen pariskunnan elämässä oli sellainen tilanne, että aviomies on valmis rikkomaan kaikki ennätykset rakkaudesta, ja vaimo tuskin menee nukkumaan illalla, koska hän on jo tehnyt paljon asioita, ja huomenna hänellä on varhainen nousu töihin.
Yksitoikkoisuus intiimissä elämässä on erottanut useamman kuin yhden parin. Tämän välttämiseksi sinun tulisi tehdä hienoja pieniä kokeita. Tapaa miehesi töistä upeissa alusvaatteissa - miksi et heti hemmottelisi rakkauden nautintoihin?
Jotta tällaisia tilanteita ei syntyisi, on hyvä, jos kotitehtävät jaetaan puolisoiden kesken tasan eikä niitä määrätä vain vaimolle. Osana liiketoimintaa aviomies antaa vaimolleen aikaa levätä. Ja sitten hän käyttää mielellään niin paljon aikaa kuin haluaa sielunkumppanilleen, älä vain ota sitä kiitollisuuden merkkinä. Tällaiset "paastopäivät" edistävät parin lähentymistä kaikilla perhe-elämän alueilla.
