Lapsen oikea ravitsemus on avain hänen terveyteensä. Lapsilla on taipumus usein allergisiin sairauksiin. Siksi sinun on oltava hyvin varovainen valittaessa tuotteita, joita lapsi kuluttaa.
Joskus imeväisillä kasvojen, pään ja vartalon iholle ilmestyy punoitusta tai kuoriutumista. Tämä on diateesi. Siihen voi liittyä vuotava nenä ja ruoansulatushäiriöt. Diateesi tunnistaa helposti ihottumat.
Diatesin esiintymiselle on monia syitä. Jotkut lapset eivät siedä maitotuotteita. Joskus, kun lapsi syö suklaata, munia, appelsiineja, mansikoita, aprikooseja, iholla voi esiintyä ihottumaa.
Tuote, joka aiheuttaa diateesin pahenemisen, tulisi välittömästi sulkea pois ruokavaliosta. Jos imetyksen aikana ilmenee merkkejä, on suositeltavaa poistaa äidin valikosta tietyt elintarvikkeet, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita vauvalle.
Jos vauva on allerginen lehmänmaidolle, on suositeltavaa korvata se fermentoiduilla maitotuotteilla. Diatesis-vauvan täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön neljän kuukauden kuluttua. Ensinnäkin he antavat vihannesoseita kaalista, kesäkurpitsaasta tai perunoista. Ja kuuden kuukauden kuluttua otetaan käyttöön maitotonta viljaa: tattari, riisi tai kaurapuuro. Hieman myöhemmin liha lisätään lasten täydentäviin elintarvikkeisiin. Joskus naudanliha voi aiheuttaa allergioita. Se korvataan yleensä kalkkunan- tai kaninlihalla.
Hedelmämehut ja soseet määrätään lapsille yhdellä teelusikalla. Lisää annosta vasta sitten, kun käy selväksi, että uudet elintarvikkeet sietävät lasta hyvin. Diateesilla sokeri, jauhotuotteet ja makeiset ovat erittäin haitallisia. Minkä tahansa tuotteen huonolla sietokyvyllä vauvalla voi olla ihottumia paitsi iholla, mutta myös ulosteita, huono uni.
Jos noudatat jatkuvasti ruokavaliota, ajan myötä lapsen ruoka-aineallergiat voivat laskea tai kadota kokonaan.
