Hemoglobiini on raudan ja proteiinin yhdiste, jota esiintyy punasoluissa. Se hapettaa kudoksia ja siirtää hiilidioksidia niistä keuhkoihin. Lasten matalat hemoglobiinitasot vaikuttavat fyysiseen, henkiseen ja psykologiseen kehitykseen.
Merkkejä alhaisesta hemoglobiinista lapsella
Veressä olevien punasolujen määrän vähentyessä tapahtuu anemiatila, joka ilmaistaan matalilla hemoglobiinitasoilla. Alle 6-vuotiailla lapsilla hemoglobiinia pidetään riittämättömänä alle 110 grammaa verilitraa kohti, vanhemmilla ikäisillä alle 120 grammaa litraa kohti.
Anemiatilassa lapsella on kalpeus, kuiva iho, uneliaisuus, itkuisuus, väsymys, ärtyneisyys ja epävakaa uloste. Nämä lasten merkit eivät ole spesifisiä, ja joskus ne saattavat puuttua kokonaan, joten hemoglobiinimäärän määrittämiseksi on tarpeen luovuttaa verta sormesta.
Pienillä lapsilla matala hemoglobiini estää pitkään peruuttamattomasti älyllistä, psykoemotionaalista ja psykomotorista kehitystä vanhemmalla iällä. Rautaa sisältävien lääkkeiden ottaminen tässä tapauksessa on tehotonta.
Syyt hemoglobiinin vähenemiseen lapsilla
Hemoglobiini voi olla alhainen seuraavista tekijöistä johtuen:
- riittämätön ja irrationaalinen ravitsemus
- ruokavaliossa on vähän rautaa, eläinproteiinia, B12-vitamiinia ja foolihappoa;
- epänormaali raudan imeytyminen maha-suolikanavassa;
- verisairaudet
- akuutit ja krooniset sairaudet
- mato-infektio;
- jatkuva lääkkeiden saanti suurina määrinä;
- allergiset reaktiot;
- raikkaan ilman puute talvella.
Tapoja lisätä hemoglobiinia
Terve lapsi auttaa selviytymään matalasta hemoglobiinista järkevällä ravinnolla, mukaan lukien rautaa, kuparia ja mangaania sisältävien elintarvikkeiden lisääminen ruokavalioon.
Naudan-, naudan- ja sianlihan maksa, sydän, leseet, munankeltuainen, omenasose ja tattari voidaan käyttää rautatason nostamiseen. Kuparia löytyy äyriäisistä ja vihanneksista, ja mangaania löytyy teestä, jyvistä ja punajuurista. Nämä kolme komponenttia löytyvät yhdessä täysjyväjauhoista ja pähkinöistä.
Jos syy hemoglobiinin vähenemiseen on sairaus, veren raudan, mangaanin ja kuparin puutteesta on mahdotonta selviytyä ruoan avulla. Tässä tapauksessa määrätään lääkkeitä, jotka sisältävät tarvittavia hivenaineita.
Hemoglobiinipitoisuuden vähenemisen välttämiseksi riittää, että seurataan sitä säännöllisesti ja havaitaan muutokset. On myös suositeltavaa suorittaa ennaltaehkäisy rautaa sisältävillä valmisteilla ja poistaa syyt, jotka johtavat hemoglobiinin vähenemiseen.
