Eron jälkeen rakkaansa kanssa ei ole halua siirtyä eteenpäin. Kaikki ympärillä näyttää harmaalta ja epämääräiseltä. Tuhon ja häiriön ympärillä. Tämä jatkuu ikuisesti, ellet aloita elämistä uudelleen.
Ohjeet
Vaihe 1
Erottuaan rakkaansa kanssa, varsinkin jos hajoaminen oli hänen aloitteensa, jokaisen naisen elämässä tulee aika, jolloin sinun on tehtävä tietty valinta: elää edelleen, aloittaa uusi elämä tai vain pysyä kärsimyksessä ja surussa, muistaa rakkaansa.
Tietenkin kaikki ymmärtävät, että nyt heidän on muutettava jotain ja opittava elämään uudelleen. Mutta miten se tehdään? Tässä on joitain ohjeita, joiden avulla voit selviytyä masennuksesta ja oppia elämään ilman entistä.
1. Katso ympärillesi ja ymmärrä, mikä muistuttaa sinua rakkaastasi: valokuvia, matkamuistoja yhdessä vietetyistä paikoista? Hänen henkilökohtaiset tavaransa? Yhdessä ostamasi sohva? Kaikki tämä on poistettava. On parasta heittää se pois, jotta et voi saada kaikkia näitä asioita laatikosta yksinäisenä iltana ja hemmotella itseäsi taas muistoilla. No, jos eroaminen esimerkiksi matkamuiston tai valokuvien kanssa on vaikeaa, voit pyytää ystävää pitämään näitä asioita mukanasi ja noutamaan ne vuoden tai parin kuluttua. Jonkin ajan kuluttua muistot eivät ole niin kirkkaita, eikä entinen rakas enää aiheuta sinussa sellaisia väkivaltaisia tunteita.
Vaihe 2
2. Muuta ulkonäköäsi. Mene kauneushoitolaan ja pyydä ammattilaista leikkaamaan sinut ja värjäämään hiuksesi värillä, jota et ole koskaan maalannut, mutta aina haaveillut. Vietä mahdollisimman paljon aikaa kauneushoitolassa ja tilaa erilaisia toimenpiteitä ja palveluja. Se auttaa sinua rentoutumaan ja pitämään hauskaa, unohtamaan ongelmat ja mikä tärkeintä, lisäämään itsetuntoasi. Ehkä sen jälkeen luulet: oliko hän, rakas, sellaisen kauneuden arvoinen kuin minä?
Vaihe 3
3. Täytä rakkain toiveesi. Seurasiko entinen rakkaasi hahmosi? Kiellitkö itseltäsi makeisia hänen takia? Osta valtava kakku ja soita ystävillesi. Hauskan keskustelun aikana aika kuluu nopeasti, ja tämä antaa sinun pitää hauskaa.
Vaihe 4
4. Ystävää ystävien kanssa voidaan jatkaa jossain yökerhossa tai kahvilassa. Ehkä sinua odottaa uusi tuttava, joka muuttaa elämäsi hetkessä.
Vaihe 5
5. Löydä itsellesi harrastus tai uusi työpaikka. Uusi toiminta auttaa sinua unohtamaan kaikki murheet ja huonot sääolut, jotka ahdistelivat sinua eron jälkeen rakkaasi kanssa. Uusi harrastus auttaa sinua menemään päinvastoin huoliin ja asioihin, tavata uusia ihmisiä, luoda jotain kaunista ja hyödyllistä. Et itse huomaa, kuinka rakkautesi ei enää häiritse.
Vaihe 6
6. Ota matka. Lepo järjestää ajatuksesi järjestyksessä, asettaa sinut uudelle aallolle.
