Ihmiset eivät ole enää yhdessä, mutta eivät silti erillään - niin tapahtuu myös. Kuten "ulospäin", erosimme; jokaisella näyttää olevan oma elämä, - suhteet (eivät rakkaus, nimittäin jotkut käsittämätön suhde, jotka yhdistävät kaksi) venyvät ja venyvät, eivätkä he näe loppupäätä. Tämä tietysti häiritsee muiden suhteiden rakentamista ja uuden vaiheen aloittamista elämässä. Mutta on aika ottaa askel eteenpäin.
Se on välttämätöntä
Rauhallisuus, objektiivinen näkymä tapahtumasta, aktiivisuus
Ohjeet
Vaihe 1
Tärkein virhe on yrittää poistaa kaikki muistista. Unohtaminen ikuisesti - tällä tavoin voit yrittää suojautua tuskalta, mutta samalla on pidettävä mielessä, että yhteydenpidossa rakkaasi kanssa sinulla ei ollut vain pahaa, vaan myös hyvää yhdessä! On käynyt ilmi, että samalla "heität" pois positiivisia ilmiöitä - iloa, romanssia, inspiraatiota, unelmia jne. Sielu on täysin tyhjä. Mutta itse asiassa on välttämätöntä jakaa menneisyyden tapahtumat kahteen osaan - "mikä toi kipua" ja "mikä toi iloa".
Vaihe 2
Tunnusta, että muistat edelleen hyviä ja huonoja. Kaipaat, suutut, kateellinen, pidä hauskaa, toivoa. Olet surullinen huomatessasi, että paljon on jäänyt väliin ja että jotain ei palaa. Saatat pelätä, odottaa tai olla huolissasi tekemäsi.
Vaihe 3
Muista kaikki kirkkaimmat ja miellyttävimmät, jotka liittyivät tähän henkilöön. Elä nämä jaksot uudelleen.
Vaihe 4
Muista nyt, millaista raskautta suhteessasi syntyi silloinkin. Mikä aiheutti hänen luonteensa ja käyttäytymisensä, mikä aiheutti hahmosi ja käyttäytymisesi. Muista mikä oli vialla - ja "palaa", maksa takaisin, lopettaaksesi sen.
Vaihe 5
Puhu jonkin korkeamman älykkyyden (esim. Jumalan) kanssa ja puhu "entisestä". Kuvittele, että hänestä kerätään "tietoja", ja olet kyselyn osallistuja. Kerro meille, mitä tämä henkilö teki sinulle, mitä hän toi elämääsi. Varmasti hän opetti sinulle jotain hyödyllistä. Jostakin asiasta olet hänelle toistaiseksi kiitollinen. Voit kirjoittaa siitä paperille tai kertoa siitä läheisille.
Vaihe 6
Jos tämän henkilön hyvinvointi riippuisi sinusta, mitä toivoisit hänelle? Mitä välität lapsillesi ja lapsenlapsillesi kokemuksena? Harkitse sekä "siunaustasi" entisille että "viestiäsi jälkipolville". Ja sitten tee jonkinlainen teko menneen rakkauden kunniaksi.
Vaihe 7
Etsi paikka sydämestäsi ja määrittele päättynyt suhde. Ei voi olla tulevaisuutta ilman menneisyyttä.
