Ihmiset pyrkivät kommunikoimaan, rakentamaan suhteita saadakseen ymmärrystä, rakkautta, huolenpitoa. Mutta joskus tapahtuu, että he osoittautuvat nukkeiksi. Niitä vain alkaa manipuloida.
Kaikki suhteet eivät ole positiivisia. Viestintä tuo usein vain negatiivisia tunteita. Psykologit kutsuvat tällaista viestintää myrkylliseksi. Jos olet epämukava kumppanisi kanssa, sinua voidaan manipuloida. Kiinnitä huomiota yleisimpiin merkkeihin. Jos ainakin yksi niistä soveltuu sinulle, on aika muuttaa jotain.
Emotionaalinen kiristys
Tämä on merkki yhdestä julmimmista manipulatiivisista taktiikoista. Manipulaattori pelaa tunteitasi, kiristyksiä, saa sinut uskomaan, että hänen kohtalonsa tai jopa monien ihmisten kohtalo riippuu käyttäytymisestäsi. "Ilman sinua menetän", "tunnen itseni huonoksi ja sairastun", "jos lähdet, lapset ovat hyvin järkyttyneitä, sinä rikkot heidän elämänsä" - kaikki nämä ovat lauseita, joita manipulaattorit haluavat heittää noin. Itsemurhauhat ovat äärimmäisen väkivaltaisia emotionaalisia kiristyksiä. Et voi antaa periksi tällaisille provokaatioille. On syytä muistuttaa henkilöä siitä, että hän itse on vastuussa elämästään. Jos joskus noudatat esimerkkiä, on vaikea päästä eroon tällaisesta tilanteesta myöhemmin. Suorat uhkat ovat myös eräänlainen kiristys. "Jos teet tämän, minä lähden", "voit mennä, mutta et tule takaisin" - niin sanovat ihmiset, jotka haluavat pitää kaiken hallinnassa.
En ymmärrä mistä puhut
Manipulaattorit eivät usko, että "En ymmärrä sinua" pelaaminen on lapsellinen temppu. Kumma kyllä, monet ihmiset johtavat tällaiseen provokaatioon. Jos sinun on vaikea puhua keskustelukumppanin kanssa, hän siirtyy jatkuvasti pois keskustelun aiheesta, teeskentelee, että hän ei ymmärrä mitä olet, tiedät, sinua manipuloidaan. Ja tämä tehdään päästä eroon epämiellyttävistä aiheista, saadaksesi sinut puhumaan vain mielenkiintoisista asioista keskustelukumppanille. Tässä tapauksessa tarpeesi ja tunteesi ovat devalvoituneet. Yritä korostaa kysymystäsi, muotoile viesti uudelleen. Parempi vielä, pidä tämä yksipuolinen peli minimissä.
Vastuun vaihtaminen
Joskus "myrkyllisten" ihmisten kanssa tekemisissä on omituinen syyllisyyden tunne. Keskustelun teki virhe, mutta jostain syystä sinä pidät itseäsi syyllisenä. Tämä on yksi yleisimmistä manipuloinnin merkeistä. Henkilö vain inspiroi sinua, että tekojesi vuoksi on tapahtunut epämiellyttäviä asioita. Tällainen viestintä ei johda mihinkään hyvään. Parempi puhua rehellisesti tai lopettaa suhde heti.
Kätevät provokaatiot
Käsitellessäsi manipulaattoria kohtaat jatkuvasti provokaatioita. Tällaisen henkilön on herättävä tunteita sinussa, pudotettava sinut tasapainosta, vedettävä tarpeettomaan riitaan. Näyttää siltä, ettei riidalle ollut mitään syytä, mutta skandaali kuitenkin tapahtui. Jos kohtaat usein tämän, sinun on itse ymmärrettävä, että tämä on manipulaatiota. Seuraavalla kerralla on helpompaa vastustaa sitä.
Ei ole aikaa ajatella
Mitä vähemmän aikaa meidän on tehtävä päätöstä, sitä parempi manipulaattorille. Tällainen henkilö ajaa jatkuvasti tekemään kiireellisiä päätöksiä. On tärkeää tunnistaa tämä ajoissa eikä pudota temppuihin. Muutaman kerran kannattaa selkeästi ja päättäväisesti olla kiirehtimättä. Useimmissa tapauksissa manipulaatio loppuu.
Sinulla on jotain vikaa muistissasi
Toinen merkki manipuloinnista on, että sanasi kyseenalaistetaan jatkuvasti. Tämä inhottava temppu perustuu menneiden tapahtumien vääristämiseen ja tosiasioiden vääristämiseen siten, että ne esittävät manipulaattorin suotuisimmassa valossa. "Kuinka, etkö muista, että sanoit ikäviä asioita minusta?" - sanoo se, joka haluaa pitää kaiken hallinnassaan. Usein manipulaattorit luopuvat sanoistaan ja syyttävät sinua huonosta muistista. Älä pudota temppuja. Jos kaikki on kunnossa muistisi kanssa, pysy maassasi. Muista, että muistat asiat sellaisina kuin ne ovat.
Suuret pyynnöt
Kun ihmiset odottavat usein paljon sinua, pyydä palveluksia, joita on vaikea saavuttaa, tiedä, että sinua manipuloidaan. Tämä on niin hankala liike. Suuret odotukset eivät anna sinun rentoutua, saavat sinut ajattelemaan jatkuvasti, ettet petä sinua, et pudota kasvoillesi likaa. Mitä tulee pyyntöihin, kaikki on hyvin harkittu myös tässä. Et pysty saavuttamaan jotain merkittävää, alat tuntea syyllisyyttä. Ja tässä manipulaattori pyytää jotain muuta, mutta pienempää. Jos haluat jotenkin korjata, olet heti samaa mieltä. Tätä he halusivat sinulta alusta alkaen.
Jatkuva nöyryytys
Jos tunnet itsesi jatkuvasti nöyryytetyksi suhteessa, sinua manipuloidaan. Kumppani tai vain läheinen henkilö huomauttaa loputtomasti virheistäsi, väärintekojistasi. Hän voi sanoa, ettet koskaan onnistu. Miksi hän tarvitsee sitä? Saada valta sinussa, saada sinut uskomaan, että hän on parempi kuin sinä, että kaikki tärkeät päätökset tulisi antaa hänelle.
