Lähes jokaisella ihmisellä on hetkiä, jolloin unessa hän tajuaa nukkuvansa. Tällaiset spontaanin tietoisuuden tapaukset ovat hyvin harvinaisia, mutta on olemassa erityisiä käytäntöjä, joiden avulla voit oppia näkemään selkeitä unia melkein joka ilta.
On olemassa useita erilaisia selkeitä unelmia, jotka eroavat toisistaan tietoisuuden laadussa. Erityisesti Venäjän ympäristössä haaveilijat jakautuvat usein selkeisiin ja selkeisiin uniin. Terminologisesti tämä ei ole täysin oikein, koska englanniksi käännetty selkeä unelma tai selkeä unelma on selkeä unelma. Mutta jako on juurtunut, sitä käytetään usein haaveilijoiden viestinnässä, joten se on otettava huomioon sekaannusten välttämiseksi.
Joten selkeät unet ymmärretään usein selkeiksi uniksi, joiden tietoisuus on heikkoa. Tällaisessa unessa ymmärrät, että nukut, mutta olet kiinnostunut siitä, mitä tapahtuu, olet mukana juonessa.
Täysin selkeässä unessa hallinnan aste mitä tapahtuu, on erittäin korkea. Unen juoni ei enää vaikuta sinuun, teet mitä haluat ja miten haluat. Mielesi toimii melkein yhtä hyvin kuin todellisuudessa. Tiedät, että olet unessa ja kaikki, mikä ympäröi sinua, haaveilet.
Kuinka oppia selkeää unta
On paljon vinkkejä kuinka oppia unelmoimaan verkossa. Mutta tässä ei yleensä oteta huomioon pääasiaa: unelmat ovat mahdollisia vain korkealla energiatasolla. Ei ole sattumaa, että useimmat spontaanit unet tapahtuvat 15-25-30-vuotiaiden välillä, toisin sanoen maksimaalisen seksuaalisen toiminnan aikana. Seksuaalienergian korkea taso antaa joidenkin ihmisten unelmoida ilman käytäntöjä. Mutta myöhemmin unelmat katoavat - seksuaalisen energian taso laskee, eikä ole kykyä kerätä ja käyttää muuta energiaa.
Siksi on erittäin tärkeää oppia varastoimaan energiaa. Älä enää hermostu pienten asioiden, suuttumuksen, kiroilun, huolestumisen takia - tunteilla kulutetaan suurin osa unelmiin tarvittavasta energiasta. Poista kaikki tarpeeton elämästä - tuntikausia sosiaalisissa verkostoissa, pitkä TV-katselu, usein vierailut viihdetapahtumissa jne. - eli kaikki, mikä herättää huomiosi aktiivisesti, saa sinut reagoimaan emotionaalisesti.
Toinen unelmien nopean puhkeamisen edellytys on aikomus suorittaa toiminto unessa. Esimerkiksi löytää henkilö, lentää, käydä seinän läpi, katsoa kätesi unessa jne. Jos haluat vain uneksia, mikään ei toimi, se on välttämätön tarkoitus tehdä jotain unessa. Toiminta voi olla ehdottomasti mikä tahansa - se ei ole tärkeää, mutta aikomuksesi vetovoima.
Jos säästät energiaa ja aiot nukkumaan mennäsi joka ilta suunnitellun toiminnan Senissä, sinun on vain oltava kärsivällinen. Juuri tämä ei yleensä riitä, viikon tai parin kuluttua selkeästä unelmoinnista luovutaan turvallisesti. Pidä unelmapäiväkirjaa, jotta sinulla ei olisi samaa asiaa. Kirjoita siihen unelmasi, tee muistiinpanoja joka päivä. Tämä keskittää huomiosi unelmiin ja antaa sinun jatkaa harjoittelua. Se voi viedä useita viikkoja useisiin kuukausiin ennen ensimmäistä unta.
Hetki tietoisuutta unessa
Tietoisuus tulee sillä hetkellä, kun unessa yhtäkkiä muistat, että halusit tehdä jotain. Tai teet sen ja muista, että aiot suorittaa tämän toiminnon. Esimerkiksi lennät - ja lennon aikana muistat, että halusit lentää. Samalla näytät heräävän, tietoisuus vallitsee. Unelma pysähtyy, uni alkaa.
Ensimmäisten unelmien kesto on yleensä sekuntien, harvemmin minuuttien kysymys. Kokeneet unelmoijat voivat unelmoida tuntikausia, mutta tämä on erittäin korkea taso, jonka vain harvat saavuttavat. Unelmakäytännön jatkuminen riippuu vain energiatasosta. Energiataso laskee ja unelmat katoavat.
