Raskausajan tarkimman määrittämisen kannalta on hyödyllistä tietää syntymispäivä. Tämä auttaa tarkkailemaan sikiön kehitystä oikein ja ennustamaan tulevan syntymän päivämäärän mahdollisimman tarkasti.
Ohjeet
Vaihe 1
Määritä kuukautiskierron pituus. Tee näin laskemalla päivien määrä, jotka ovat kuluneet edellisen viimeisen kuukauden ensimmäisestä päivästä viimeisen alkuun. Jos pidät kriittisten päivien kalenteria ja tiedät useiden jaksojen päivämäärät, laske näiden jaksojen pituus ja etsi niiden keskimääräinen kesto. Tämä luku on tarkempi.
Vaihe 2
Laske ovulaation alkaminen. Se tapahtuu yleensä keskellä kuukautiskiertoa. Joten jos kriittiset päivät toistetaan 28 päivän välein, ovulaatio tapahtuu todennäköisimmin 14. päivänä. Juuri tänä päivänä syntyy käsitys. Muista, että normaali ovulaatio voi tapahtua 3 päivää aiemmin tai myöhemmin kuin odotettu päivä.
Vaihe 3
Ajattele, kun olit yhdynnässä mahdollisimman lähellä laskettua ovulaatiopäivääsi. Koska siittiöt elävät keskimäärin 3 päivää, hedelmöitys voi tapahtua muutama päivä läheisyyden jälkeen. Perinteisesti hedelmällinen on viikko kuukautiskierron 11. – 17. Päivänä. Nykyään raskauden todennäköisyys on suurin. Mutta on myös poikkeuksia. Joidenkin naisten kehon piirre voi olla ovulaatio, jota ei tapahdu syklin keskellä. Myös hedelmöitymiselle suotuisa aika voi liikkua ajassa hormonaalisten lääkkeiden saannin, ilmastonmuutoksen, stressin, fyysisen väsymyksen vuoksi.
Vaihe 4
Ota yhteys lääkäriisi tai käy ultraäänitutkimuksessa. Kokenut lääkäri määrittää tarkasti raskausviikon tutkimuksen aikana. Ultraäänitutkimus voi myös osoittaa, kuinka kauan sikiö kehittyy. Saatujen tietojen perusteella ja verrattaessa niitä yhdynnän päivämääriin ja odotettuun ovulaatioon, määrität hedelmöitymispäivän mahdollisimman tarkasti.
