Lähimmät ihmiset ovat ihmisiä, joihin luotat. Rakastetun henkilön pettämisestä on sitäkin vaikeampi selvitä. Kuinka voit hukuttaa sydämessäsi katkeruuden ja tuskan, joka piiloutui pettämisen jälkeen, ja alkaa luottaa puolisosi uudelleen?
Ohjeet
Vaihe 1
Kaikesta huolimatta päätit jäädä miehesi luo ja säästää perheesi, mutta kipu silti vaivaa sinua, etkä voi antaa hänelle anteeksi millään tavalla. Päästäksesi eroon siitä, sinun on kaadettava se kokonaan. Tee tämä puhumalla avoimesti puolisosi kanssa. Tietysti kaikesta tästä puhuminen on sinulle erittäin vaikeaa. Mutta yritä pidättäytyä syytöksistä ja moitteista, puhu vain tunteistasi. Jos on vaikea ilmaista itseäsi ilman tunteita, kirjoita hänelle kirje.
Vaihe 2
On muitakin vaihtoehtoja: keskustele läheisen ystävän, sisaren kanssa tai parempi, etsi apua psykologilta. Tärkeintä on lopettaa kaiken pitäminen itsellesi ja kertoa lopulta kaikista valituksistasi.
Vaihe 3
Sovi aviomiehesi kanssa "korvauksen maksamisesta moraaliselle vahingolle". Loppujen lopuksi on tehokkainta käsitellä negatiivisia tunteita positiivisten avulla. Yhdessä matkustaminen, matka, kynttiläillallinen, romanttinen treffit - kaikki tämä auttaa sinua korvaamaan epämiellyttävät muistot ja parantamaan suhteita.
Vaihe 4
Muista, että jokaisen ihmisen polulla syntyy ongelmia ja ongelmia, ja tämä tapahtuu osoittaakseen hänelle harhaluulonsa ja saadakseen hänet oppimaan tarvittavat elämänopetukset. Siksi yritä rauhoittaa tunteitasi ja oppia tästä tilanteesta. Hyödynnä vaikeita olosuhteita harkitaksesi uudelleen näkemyksiäsi perhesuhteista. Ajattelematta millään tavalla miehesi tekoa, mieti, onko sinä syyllinen siihen, mitä tapahtui.
Vaihe 5
Joka tapauksessa kukaan ei voi muuttaa menneisyyttä, mutta tulevaisuus on sinun käsissäsi. Jätä menneisyys yksin, se on kuollut eikä nouse enää koskaan, se on kadonnut ikuisesti. Elämäsi toteutetaan vain "täällä" ja "nyt". Ja varmista, että olet läsnä. Aloita tietoinen uusi suhde puolisoon ja uusi elämä ja nauti siitä!
