Tunteiden vaikutuksesta ihminen voi lausua paljon loukkaavia sanoja, joista myöhemmin halutaan pyytää anteeksi, mutta ylpeys tai ujous häiritsee. Voit voittaa nämä tunteet, koska ainoa tapa päästä eroon syyllisyydestä.
Ohjeet
Vaihe 1
Pyydä anteeksi, jos teit jotain väärin tai jos impulsiiviset sanasi satuttavat jotakuta. Tämä tulisi tehdä, jos todella tunnet katumusta. Jos henkilö ei tunne tekonsa tai sanojensa vääryyttä, ei tunne katumusta, niin yleensä ei ole mitään anteeksipyyntöä. Tällaisissa tapauksissa on parempi olla sanomatta mitään, jotta tilanne ei pahentuisi.
Vaihe 2
Nimeä henkilö, jolta pyydät anteeksi. Tämä herättää henkilön huomion, hän kuulee kaiken mitä haluat sanoa.
Vaihe 3
Kerro meille lyhyesti, mitä todella pahoillasi. Sinun ei pitäisi toistaa loukkaavia sanoja ja kuvata perusteetonta toimintaa. Älä sano liikaa, jotta et lisääntyisi aiheutetusta vahingosta.
Vaihe 4
On syytä sanoa, että tapahtunut huolestuttaa ja huolestuttaa sinua. Arvostat ja arvostat suhdettasi.
Vaihe 5
Ota yhteyttä toiseen henkilöön, kun sanot anteeksipyynnön. Suora ilme on osoitus vilpittömyydestä, rohkeudesta, päättäväisyydestä.
Vaihe 6
Päätä pyytää anteeksi niin aikaisin kuin mahdollista, ennen kuin tekosi tai sanasi ovat muuttuneet juurtuneeksi kaunaksi, joka on täynnä henkilön päätöstä olla koskaan kommunikoimatta kanssasi.
Vaihe 7
Valitse keskustelulle eristäytynyt paikka, jotta kukaan ei häiritse. Jos haluat pyytää anteeksi julkisesti, on helpompaa toistaa sanottu.
Vaihe 8
Vakuuttaa henkilö, että tällainen rikos ei toistu, että ymmärtämällä heidän tekonsa olet päättänyt olla tekemättä sitä uudelleen.
Vaihe 9
Älä pyydä anteeksi heti, keskeytä. Anteeksianto seuraa heti, kun he uskovat parannuksen vilpittömyyteen.
Vaihe 10
On erittäin tärkeää seurata myös kehosi kieltä. Sanallisen viestinnän lisäksi myös sanattomalla viestinnällä on suuri merkitys. Ole varovainen, tarkkaile kehoasi puhuessasi. Vaikka, jos olet todella pahoillani siitä, että tämä tapahtui, ja tunnet syyllisyyttä, kehosi tekee oikein itse.
Vaihe 11
Ole tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu anteeksipyynnön jälkeen. Negatiivisten tunteiden päästä eroon antaa sinulle vapauden, keveyden ja tyytyväisyyden tunteen. Sydämen syvyydessä olevat raskaat tunteet vaikeuttavat olemista itsesi.
