Lasten kasvattaminen on vastuullinen ja usein vaikea tehtävä. Joskus väsymys ja kärsimättömyys merkitsevät ärtyisyyttä ja ankaria sanoja. Mutta on muistettava, että impulsiivinen käyttäytymisesi voi vaikuttaa lapsen psykologiseen ja henkiseen tilaan tulevaisuudessa. Siksi sinun on opittava hallitsemaan tunteitasi.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos tunnet ärsytystä ja aiot hyökätä lasta vastaan, anna itsellesi tauko - jätä huone pariksi minuutiksi (jos mahdollista) tai ajattele vain jotain muuta. Näin tekemällä saat itsellesi aikaa jäähtyä ja ehkä ymmärrät, että olet vihainen pikkutarkkuudesta.
Vaihe 2
Yritä ymmärtää, mikä ajaa lasta. Aseta itsesi hänen tilalleen. Sinusta saattaa tuntua, että hän tekee jotain kiusatakseen sinua, mutta tuskin on niin. Ehkä hän ei tiedä millaista käyttäytymistä he haluavat häneltä, tai yrittää saada huomionne.
Vaihe 3
Yritä huutamisen ja kiroamisen sijaan selittää lapsellesi rauhallisesti (mutta luottavaisesti), mitä et pidä ja miksi. Lapsen on tärkeää nähdä selvästi syy-yhteys hänen käyttäytymisensä ja reaktiojesi välillä. Koska jos hän ei ymmärrä tyytymättömyytesi syitä, voit saavuttaa päinvastaisen tuloksen.
Vaihe 4
Muistuta itsellesi usein, kuinka tärkeää on olla esimerkki lapsille, koska he kopioivat aina aikuisia, etenkin heidän vanhempiaan. Se riippuu suuresti sinusta, kuinka lapsesi kasvaa ja kuinka hän sitten kasvattaa lapsenlapsiasi.
Vaihe 5
Pidä päiväkirjaa. Jos et pystynyt hillitsemään itseäsi ja huusit lapselle, kirjoita muistiin ja analysoi tunteitasi. Saatat olla yllättynyt huomatessasi, mikä todella sai sinut niin vihaiseksi. Tämä oivallus voi olla odottamaton. Se auttaa myös lopettamaan hajoamisen ajan myötä.
Vaihe 6
Opi olemaan tietoinen siitä, mitä teet ja sanot. Monet toimivat päivittäin kuten ennen, edes huomaamatta sitä. Kun ihmiset avaavat saman oven joka päivä, he tekevät sen automaattisesti. Mutta tässä tapauksessa muodostunut refleksi on hyödyllinen, mitä ei aina voida sanoa ihmisten kommunikaatiosta. Stereotyyppi käyttäytymisestä, joka on tehokasta yhdessä tilanteessa, voi olla haitallista toisessa. Jousta. Yritä tuntea, mitä lapsesi tarvitsee tällä hetkellä.
Vaihe 7
Levätä. Jos olet nuori äiti (tai isä), yritä saada tarpeeksi unta. Säännöllisesti häiritse lasten kasvattamista, lepoa, kävelyä, vaihda muihin aktiviteetteihin. Tämä auttaa sinua katsomaan asioita rauhallisemmin ja kommunikoimaan lapsesi kanssa ilman tarpeettomia epämiellyttäviä tunteita.
Vaihe 8
Yritä lukea psykologista kirjallisuutta vanhemmuudesta. Ehkä huomaat joitain asioita, jotka helpottavat tätä prosessia ja lapsen käyttäytymistä ymmärrettävämmäksi sinulle.
