Imetys on paras ravitsemusvaihtoehto vauvalle. Sekä äitien että vauvojen organismit näyttävät virittyvän toisiinsa, antaen imettävälle naiselle tuottaa tarpeeksi maitoa, ja vauva saa kaiken tarvittavan ja hyödyllisimmän tällaisesta ruoasta. Rintamaidolla on kuitenkin taipumus laskea voimakkaasti ja lisääntyä. Useat tekijät voivat olla vastuussa tästä.
On myytti, että joka toinen nainen ei kykene imettämään. Lääkärit ovat kuitenkin varmoja: ei ole "lypsymättömiä" äitejä, koska naisessa luonto luopui vauvan ruokinnasta hänen elämänsä ensimmäisistä päivistä lähtien.
Imetys on uskomattoman monimutkainen prosessi, johon liittyy monia kehon järjestelmiä. Esimerkiksi henkilön korkeampi hermoaktiivisuus on suoraan vastuussa äidin vaiston muodostumisesta naisessa. Hermokuitujen signaalit menevät aivoihin, nimittäin aivolisäkkeeseen, joka on vastuussa hormonien tuotannosta. Tärkein hormoni on prolaktiini, hänen ansiostaan rinnat saavat kyvyn täyttää nopeasti maitoa. Mutta jos vika tapahtuu missä tahansa vaiheessa, koko imetysprosessi voi häiriintyä sekä ylös- että alaspäin.
"Maitojokien" vihollisia ovat väsymys, masennus, hermoromahdukset, stressi. Ajattele vain itseäsi ja lastasi, tule itsekkäiksi ainakin hetkeksi. Ei ole sellaisia huolia ja ongelmia, joita ei voida työntää syrjään tai siirtää läheisten harteille. Stressi ja äidinmaidosta vastaava hormoni (prolaktiini) eivät ole millään tavalla yhteydessä toisiinsa, mutta hermostunut jännitys voi vaikuttaa merkittävästi toiseen hormoniin, oksitosiiniin, joka saa maidon virtaamaan rinnasta. Tämä biologinen mekanismi (ns. "Oksitosiinirefleksi") estää maitoa virtaamasta jännittyneinä ja vaikeina aikoina. Alkeellisessa äidissä, jossa lapsen käsissä pakeni vaaralta, maidon virtaus pysähtyi äkillisesti. Rauhallisessa tilassa maidon virtaus jatkui. Ja nykyaikaisissa naisissa, joissa on pelkoa, jännitystä, jännitystä ja kipua, maito tukkeutuu eikä virtaa ulos. Jos imevä äiti ei rauhoitu pitkään aikaan, tapahtuu pysähtyneisyyttä, maito palaa, imetys häviää.
Yksi syistä maidon puutteeseen voi olla keisarileikkaus, kipulääkkeiden käyttö synnytyksen aikana ja lääkkeet kohdun supistamiseen synnytyksen jälkeen. Mutta tämä ei ole syy olla asettamatta vauvaa rintaan. Imeminen stimuloi suoraan nännin ihon hermopäätteitä, he lähettävät signaaleja aivolisäkkeeseen, joka reagoi vähitellen hormonien tuotantoon, ja maitoa alkaa silti saapua.
Väärä imetystekniikka voi myös vähentää maitoa. Varmista, että vauva tarttuu koko nännihaloon, jotta rinta ei purista nenäänsä, niin että hän imee ja kääri huulensa tiukasti ympärilleen. Ensimmäisen kuukauden aikana yritä ruokkia vauvaa niin usein kuin mahdollista, ja jos hän nukahtaa rintaan, kosketa poskea ja herätä hänet. Sitten lapsi on täynnä, ja maitoa alkaa tuottaa riittävästi. Jos naisella on kipua nännien hankautumisesta ja halkeilusta, se ei ole syy lopettaa ruokinta tai vähentää annosten määrää. Tilanne voidaan säästää parantavilla voiteilla ja erityisillä silikonirintakiinnikkeillä.
Maito voi kadota pitkän ruokinta tauon, naisen vakavan sairauden sekä rintaleikkauksen jälkeen (ennen lapsen syntymää tai sen jälkeen). Suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttö aiheuttaa joskus myös imetyksen vähenemistä. Ruokinta-aikana sinun tulee pidättäytyä estrogeenisiä (miespuolisia) hormoneja sisältävistä pillereistä ja käyttää ehkäisyvalmisteita, jotka sisältävät vähintään yhden naishormonin - progestogeenin. Tai vaihda väliaikaisesti estemenetelmään.
Ja tietysti imevä äiti, kuten vauva, tarvitsee hyvää lepoa, säännöllisiä kävelyretkiä ilmassa, terveellistä ruokavaliota ja unta. Ja sitten kaikki on kunnossa imetyksen kanssa.
